Проблеми жирної шкіри: як покращити стан, поради по догляду

Збільшені пори, жирний блиск та висипання, якщо це притаманне вашій шкірі, то ця інформація точно стане вам у нагоді. Про проблеми жирної шкіри та про те, який догляд потрібен, щоб зберегти захисний бар’єр. Як не розгубитися і не придбати пів магазину, а обрати потрібні косметичні засоби. Спробуємо детально розібратися.

Причини жирності шкіри

Жирний тип шкіри насправді важко сплутати з іншим. Наявність жирного блиску, комедони, збільшені пори, тьмяний колір, почервоніння, акне та гіперпігментація. Ну так собі «бонуси». 

Відбувається це через надмірну активацію сальних залоз і як наслідок, підвищене вироблення шкірного сала. Такі особливості найхарактерніше проявляються у період статевого дозрівання і можуть супроводжувати вас майже протягом усього життя. 

Продукування надмірного себуму (шкірного сала) пов’язане з багатьма внутрішніми та зовнішніми факторами. 

Це можуть бути:

• гормональні порушення організму;
• хвороби шлунково-кишкового тракту;
• генетика;
• вік;
• ендокринні порушення;
• незбалансоване харчування; 
• стрес;
• порушення режиму сну;
• клімат;
• неправильно підібрана косметика.

Проте не поспішайте так засмучуватись. Володарі жирного типу шкіри з появою зморшок стикаються набагато пізніше і виглядають молодше свого віку. Така шкіра більш товста і тому на неї не так негативно впливає вітер, сонце, зміна температури.

Особливості жирної шкіри

Володарі жирного типу шкіри часто потерпають від акне, яке доводиться лікувати не тільки косметичними засобами, а і використовувати медикаментозне втручання. А захисний бар’єр шкіри потребує більш ретельної уваги.

До погіршення стану дуже часто призводить неправильний догляд та використання косметичних засобів із агресивними інгредієнтами. Косметика повинна мати протизапальну та себорегулюючу дію. Інколи при запаленнях на допомогу приходять косметичні засоби з антибіотиками та ретиноїдами.

У більшості людей жирний тип шкіри присутній не тільки на обличчі, а і на шиї, зоні декольте, спині і навіть шкірі голови. Особливо, якщо це генетична причина. Тому, аби вберегти себе від появи вугрової висипки і пігментації, важливим є проведення щоденного ритуалу для своєї шкіри.

Поради по догляду за жирною шкірою обличчя

Неважливо скільки вам років – 20, 30 чи 50, є основні правила по догляду за шкірою. Для володарів жирного типу це завдання не з простих, адже потрібно не тільки зволожувати шкіру, підтримувати пружність і живлення, але і контролювати надмірне виділення себуму. 

Приділяйте більше уваги здоровому способу життя, вживайте достатню кількість води, користуйтеся сонцезахисними засобами, особливо у сонячну погоду. Зволожувач повітря також стане помічником у підтриманні краси і здоров’я вашої шкіри. Обирайте відповідні косметичні засоби та використовуйте легкий макіяж.

Розглянемо основні етапи догляду.

Очищення

Цей етап допоможе глибоко очистити пори, прибрати бруд та шкірне сало.

Обирайте гель або пінку, на яких буде позначка для жирної шкіри, з додаванням антибактеріальних інгредієнтів таких як: масло чайного дерева, екстракт лимона або центелли азіатської. Варто уникати засобів із вмістом спирту та агресивними компонентами.

Очищення шкіри варто робити двічі на день. Зранку, аби прибрати надмірні залишки шкірного сала, та перед сном, щоб очистити обличчя від косметики та бруду. Слід зазначити, що очищення — це не дезінфекція. Не потрібно вмиватися по 10 разів на день до скрипу, а особливо гарячою водою, адже ви провокуєте зворотній ефект. Коли ви пересушуєте шкіру, сальні залози починають продукувати більшу кількість шкірного сала.

Тонізування

Є наступним і важливим етапом по догляду за жирною шкірою. Допоможе усунути запалення, очистить від чорних точок і звузити пори. Краще для тонізування та зміцнення шкірного бар’єру підійдуть тоніки та лосьйони з антибактеріальними компонентами, такими як: екстракт зеленого чаю, алое, гамамеліс або саліцилова кислота. У нагоді стануть засоби із в’яжучим ефектом.

Етап тонізації відновить кислотно-лужний баланс шкіри.

Пілінг

Для жирної та комбінованої шкіри пілінг є необхідністю. Скраби, відлущуючі маски є надійними помічниками. Для такої проблемної шкіри підійдуть засоби до складу яких входять АНА-, ВНА кислоти, косметична глина.

Пілінг допомагає позбутись ороговілих клітин епідермісу, вирівняти тон та очистити пори.

Бажано використовувати пілінг 1-2 рази на тиждень, в залежності від чутливості шкіри. Уникайте косметичних засобів із агресивними компонентами та великими абразивними частинками, щоб не викликати почервоніння та сухість.

Зволоження

Помилково вважати, якщо у вас жирний тип шкіри, то і зволоження вам не потрібно. І суха, і жирна шкіра потребує зволоження та відновлення епідермального бар’єру.

З таким завданням ідеально справляються креми, емульсії, олії. При виборі засобу обов’язково звертайте увагу на текстуру. У складі повинно бути більше води, аніж олій. Для жирної шкіри добре підійде флюїд. Він має легку основу та глибоко зволожує і відновлює епідерміс. Обирайте засоби із позначками «не камедогенний» або «oil free».

Обов'язково дбайте про харчування, щоб допомогти зміцнити шкірний бар’єр з середини. Включайте до свого раціону нежирні сорти м’яса та риби, овочі та вживайте достатню кількість води. Натомість уникайте фаст-фуду, жирної та смаженої їжі, солодощів, кави, молока і газованих напоїв.