Для поліпшення вигляду шкірного покриву виробники сьогодні пропонують інноваційні косметичні продукти. Якщо правильно їх підібрати, регулярно доглядати за шкірою, збалансовано харчуватися та пам’ятати про УФ-захист, то результати перевершать усі очікування.

Звичайно, не можна забувати про генетичну схильність, вплив фізичних та емоційних чинників, які також можуть погіршувати відтінок шкіри. Однак професійна косметика справляється і з цими проблемами.

Тож настав час розповісти, як самостійно домогтися рівномірного, здорового кольору обличчя.

Причини нездорового кольору обличчя

Блідий, землисто-сірий, млявий – так можна охарактеризувати нездоровий відтінок обличчя. Він може з’явитися через погіршення стану здоров’я. Так, сіруватий тон часто виникає через збої в роботі системи травлення. Блідість може сигналізувати про проблеми з серцем, судинами або з легенями. А на проблеми з печінкою та інфекції епідерміс реагує жовтизною. У цих випадках необхідна медична допомога.

Незначна зміна природного відтінку шкірного покриву з’являється з таких причин:

• Неправильне харчування – йдеться про дефіцит вітамінів, корисних мінералів, надмірне споживання вуглеводів та жирів.
• Шкідливі звички – вживання алкоголю проявляється капілярною сіткою, червоними плямами на щоках, носі. А завзятих курців видає жовтувато-сірий колір обличчя.
• Прийом ліків – діуретики, антибіотики, оральні контрацептиви можуть не найкращим чином позначатися на шкірі.
• Порушення режиму активності та відпочинку. Недосипання, хронічна втома, виснаження організму, фізичні перевантаження зазвичай «виходять боком» – з’являється в’ялість і тьмяність шкірного покриву.
• Природне старіння – з роками синтез колагену сповільнюється, що супроводжується погіршенням зовнішнього вигляду.
• Вплив навколишнього середовища. Захоплення засмагою призводить до зневоднення тканин, втрати еластичності, появленню пігментних плям. Несприятливими також є сильний вітер, морози, пересушене повітря в приміщенні.
• Відсутність регулярного догляду і неправильний підбір косметики. Без належного очищення, зволоження, живлення, неминучим буде погіршення кольору шкіри.

Корисні звички для рівномірного тону шкіри

Пропонуємо кілька базових порад для підтримання здорового кольору обличчя:

• Повноцінний відпочинок, відсутність стресів і шкідливих звичок – ваші найкращі помічники для збереження молодості та краси.
• Прогулянки на свіжому повітрі дуже важливі для збагачення шкіри киснем, поліпшення роботи судин, надходження корисних мікроелементів в кожну клітину.
• Ретельне очищення від макіяжу перед сном за допомогою засобів з гарними очисними властивостями підтримує здоров’я шкірного покриву.
• Регулярне застосування скрабів і масок (2-3 рази на тиждень) допомагає вирівняти тон. Скраби видаляють відмерлі клітини з поверхні, надаючи свіжості епідермісу.
• Якщо зволожувати шкіру перед нанесенням макіяжу, то вона стане більш гладенькою, і тон розподілиться рівномірно. Після вмивання з гелем або пінкою спочатку використовується тонізуючий лосьйон. Одразу після цього наноситься зволожувальний крем або гель.
• Вибір тональних продуктів з доглядовими компонентами в складі допомагає зробити макіяж комфортним і невагомим, а шкіру дихаючою і сяючою.
• Протирання кубиками льоду активізує кровообіг і покращує колір обличчя. При цьому звужуються пори і регулюється жирність.
• Повноцінний сон по 7-8 годин на добу сприяє відновленню клітин, у цей час активно виробляється колаген, що відповідає за молодість.
• Правильне харчування сприятливо впливає на стан шкірного покриву.
• УФ-захист запобігає передчасному старінню. Сонцезахисні засоби наносяться на обличчя за 20 хвилин до виходу з дому.

Важливість харчування для кольору шкіри обличчя

Збалансований раціон допомагає поліпшити стан епідермісу, а неправильний вибір продуктів негативно позначається на його зовнішньому вигляді. Для сприятливого впливу на колір обличчя рекомендується наступне:

• Доповнювати раціон нутрієнтами, вітамінами, мінералами та антиоксидантами.
• Пити воду в достатній кількості, це сприяє зволоженню.
• Вживати білок – будівельний матеріал для клітин, що підтримує пружність і міцність шкірного покриву.
• Пам’ятати про користь поліненасичених жирних кислот, таких як Омега-3, які покращують вологість і гнучкість шкіри.
• Наповнювати раціон овочами та фруктами, багатими на антиоксиданти, це зменшує дію вільних радикалів.
• Виключати оброблені продукти, багаті цукром і насиченими жирами, оскільки це загрожує запаленнями і пошкодженням епідермісу.
• Контролювати вагу, адже надлишок жирової тканини також веде до погіршення якості шкіри.

Що стосується біодобавок для тону шкіри, то орієнтуйтеся на наявність у них наступних компонентів. Вітамін C – антиоксидант, захищає епідерміс від шкідливого впливу ультрафіолету і навколишнього середовища, активізує синтез колагену. Вітамін E – також антиоксидант, допомагає захищати клітини від пошкоджень і зберігає здоровий зовнішній вигляд.

Комплексний догляд як метод повернення здорового кольору шкіри обличчя

Завдяки комплексному догляду підтримується тонус і еластичність шкірного покриву, його живлення і зволоження. Це дає змогу відновити природні процеси та запустити регенерацію. Доглядові продукти слід вибирати з урахуванням віку, стану здоров’я, типу шкіри та наявних проблем. Такий спосіб дає змогу комбінувати різні косметологічні методики, домогтися глибокого і тривалого ефекту. Розглянемо найбільш дієві засоби.

Крем для обличчя живильний відновлювальний Mille La Crème

Завдяки вітамінам, амінокислотам і поживним компонентам у складі цей крем від Maria Galland Paris активно стимулює відновлення шкірного покриву. Він допомагає зменшити кількість зморшок, зміцнити структуру і нормалізувати природний баланс вологи.

Крем забезпечує зволоження, живлення, повноцінний догляд, зокрема, захист від ультрафіолету і забруднень повітря. Якщо користуватися ним регулярно, то засіб стане надійним помічником у боротьбі з ознаками старіння, а шкіра отримає здоровий колір і блиск.

Глибоко очищувальна маска для рівного кольору обличчя Creamy Soft Mask

Дія цієї маски від Maria Galland Paris спрямована на стимулювання процесів регенерації та омолодження. Завдяки проникненню інгредієнтів у пори ефективно видаляються забруднення, зменшуються подразнення і почервоніння. Маска має заспокійливу дію.

Зволожувальні компоненти запобігають зневодненню і надають шкірному покриву пружності та еластичності. Маска зручна в користуванні, делікатно розподіляється завдяки кремовій текстурі. Продуманий склад, включно з натуральними екстрактами рослин, сприятливо діє на шкіру на клітинному рівні. Це допомагає вирівняти тон, зменшити пігментацію, нерівності, поліпшити структуру, тонус і колір обличчя.