Що таке SPF

SPF – це абревіатура, яка означає «Sun Protection Factor», тобто «сонцезахисний фактор». Така позначка на косметичних продуктах говорить про те, що засіб забезпечує певний рівень захисту від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Чим вище число SPF, тим надійніше захищає продукт від сонячних опіків, появи пігментації та інших дерматологічних проблем.

Типи фільтрів

Розрізняють три типи сонцезахисних факторів:

1. З мінеральними (фізичними) фільтрами.
2. Із хімічними.
3. Засоби, які поєднують у собі обидва типи захисту.

Косметика з фізичними фільтрами утворює на поверхні шкіри захисний шар, який відбиває ультрафіолет і тим самим захищає епідерміс. Такі засоби містять оксид цинку або діоксид титану. Косметика з мінеральними фільтрами підходить для людей з чутливою шкірою. Засоби мають щільну текстуру. Їхній недолік – можуть бути помітні на шкірі після нанесення.

Сонцезахисні продукти з хімічними фільтрами діють інакше. Вони поглинають ультрафіолетове випромінювання і перетворюють його на теплову енергію. У їхньому складі можуть бути присутніми різні активні інгредієнти, включаючи октиноксат, оксибензон і авобензон. Така косметика непомітна на шкірі. Серед таких засобів є водостійкі.

Комбіновані санскріни містять і фізичні, і хімічні фільтри. Вони надійніше захищають шкірні покриви.

Сучасні сонцезахисні фільтри мають легку текстуру і не надають шкірі ані липкості, ані жирного блиску. Після нанесення інноваційна косметика за відчуттями схожа на звичайний зволожувальний лосьйон. Такі засоби забезпечують надійний захист, не потребують частого оновлення.

До сонцезахисних фільтрів нового покоління відносять:

• Tinosorb S – захищає від UVA- і UVB-променів, стабілізує інші фільтри.
• Tinosorb M – фільтр широкого спектра дії, захищає від UVA і UVB випромінювання, забезпечує поглинання і відбиття ультрафіолету.
• Tinosorb A2B – захищає від ультрафіолету типу A і B, характеризується фотостабільністю.
• Mexoryl SX – емульсійний фільтр широкого спектру з кремовою текстурою.
• Mexoryl SX/Ecamsule – надійний захист від UVA-променів.
• Uvinul A Plus – фільтр поглинає UVA-промені з довжиною до 354 нм.
• Uvinul T 150 – косметика з таким фільтром забезпечує захист від UVB-променів.
• Ensulizole – косметика, що містить цей фільтр, захищає від UV-випромінювання типу В.
• Iscotrizinol/Uvasorb HEB – фотостабільний фільтр широкого спектру.
• Parsol SLX – фільтр блокує UVB-промені довжиною до 312 нм.

Фільтри нового покоління мають поліпшені характеристики. Вони стабільні, забезпечують широкий спектр захисту і мають легку текстуру, що робить їх більш зручними у використанні.

Важливість SPF для шкіри

Тема застосування косметики з SPF фактором непроста. З одного боку, сонячне випромінювання приносить користь: зміцнює шкірний імунітет, сприяє виробленню вітаміну D. З іншого – сонце може стати причиною сонячних і теплових ударів, гіперпігментації, раку шкіри.

Розрізняють сонячні промені двох типів:

1. UVА.
2. UVB.

UVA-промені

UVA-промені становлять 95% від загального обсягу ультрафіолетового випромінювання, яке досягає поверхні землі. Це випромінювання становить найбільшу небезпеку для здоров'я. За тривалого впливу на шкіру променів типу А відбувається руйнування колагену й еластину, пошкоджуються клітини дерми. Цей тип променів також є причиною фотостаріння шкіри, запускає ріст злоякісних утворень.

UVA-промені проникають крізь хмари та скло протягом всього року, зокрема в зимовий період. Якщо не подбати про захист шкіри, цей тип випромінювання посилює інтенсивність окислювального стресу.

UVB-промені

Ультрафіолетове випромінювання типу В становить лише 5% від усього спектру. Більшу його частину поглинають хмари, тому промені доходять до поверхні землі частково. UVB-випромінювання проникає через епідерміс, унаслідок чого шкіра отримує засмагу. При цьому надлишок променів може стати причиною сонячних опіків, алергічних реакцій, сприяти розвитку ракових клітин.

З огляду на сказане вище, можна зробити висновок, що косметика з сонцезахисним фактором необхідна не тільки в період літньої відпустки. Такі засоби необхідно застосовувати постійно.

Засоби з SPF захищають від:

• появи пігментних плям;
• сонячних опіків;
• передчасного старіння шкіри;
• появи мімічних зморшок;
• зневоднення;
• появи лущення та свербежу;
• сонячної алергії.

Ступені SPF захисту від сонця

У продажу можна знайти косметику, яка забезпечує захист від ультрафіолету різної сили:

• SPF 15 – це засоби з базовим захистом від UVB і UVA-променів. Такі засоби підходять для застосування в міжсезоння або влітку, коли більшу частину часу ви проводите в приміщенні, при цьому можливе короткочасне перебування на сонці.
• SPF 30 – такі засоби захищають краще. Косметика виконує блокування променів двох видів, це вдалий вибір для повсякденного захисту від сонця.
• SPF 50 – косметика з таким значенням сонцезахисного фактора підходить для чутливої шкіри, в разі необхідності перебування під інтенсивним сонячним випромінюванням.
• SPF 50+ – такі засоби забезпечують максимальний захист від ультрафіолету. Продукція такого типу підходить для тривалого перебування під сонцем, особливо в літній період.

Важливо пам'ятати, що ступінь захисту SPF відноситься в основному до захисту від сонячних опіків, пов'язаних з УФ-променями типу В. Для повного захисту від шкідливого впливу ультрафіолету слід обирати косметичні засоби з «широким спектром» дії.

Індекс SPF показує, у скільки разів довше можна перебувати під ультрафіолетом без шкоди для здоров'я. Тобто, іншими словами, якщо ви «згораєте» на пляжі за 5 хвилин, то з косметикою SPF 30 у вас у розпорядженні 30х5=150 хвилин.

Крім SPF, також необхідно звертати увагу на індекс PPD (Persistent Pigment Darkening). Це міра захисту від UVA-випромінювання в сонцезахисних засобах. PPD оцінює здатність засобу запобігати фоточутливості шкіри, що викликає тривалу зміну кольору пігменту після впливу UVA-променів.

PPD вказує, наскільки засіб здатний захистити шкіру від шкідливих ефектів тривалого UVA-випромінювання, яке може спричинити фотостаріння і навіть сприяти розвитку раку шкіри.

Чим вищий індекс PPD, тим ефективніший засіб у наданні захисту від UVA-променів. Безпечне значення PPD – 8 і вище. Також потрібно звертати увагу на ще одне маркування:

• РА+ – мінімальний захист;
• РА++ – середній захист;
• РА+++ – максимальний захист.

Як правильно вибрати косметику з SPF

Під час вибору санскріну потрібно враховувати різні чинники:

Фототип шкіри

Розрізняють такі фототипи:

Кельтський

Дівчатам з таким фототипом шкіри непросто засмагнути, вони швидко обгорають. Відмінні зовнішні риси: світле або руде волосся, дуже світла шкіра, світло-блакитні очі. Власникам такої зовнішності потрібні засоби з SPF 50+. Шкіра такого типу майже не виробляє захисний пігмент – меланін. Вона залишається вразливою навіть без тривалого перебування під сонячним випромінюванням.

Світлошкірий європейський

Цей фототип зовні схожий на кельтський. У представників світло-блакитні, зелені очі, світло-русяве або русяве волосся. Шкіра виробляє меланін, але його недостатньо, щоб отримати рівномірну засмагу. Максимум – вона може злегка порожевіти. Насичену засмагу отримати практично неможливо. Для захисту потрібні засоби з фактором SPF не менше 50.

Середньоєвропейський

У людей з таким фототипом шкіра світла, але при цьому вона добре засмагає. Сонячні опіки практично не відбуваються. Особливості зовнішності: світло-карі, зелені або карі очі, волосся русяве, каштанове. У міських умовах достатньо косметики з SPF 10-20, на відпочинок потрібно взяти косметику з вищим сонцезахисним фактором.

Середземноморський

Характерні риси: насичений каштановий колір волосся, карі очі, смаглява шкіра. Люди з таким типом шкіри рідко обгорають, засмага лягає рівно і гарно. Для повсякденного захисту достатньо засобів з SPF 15-20. У період відпустки підійде косметика з SPF 20-30.

Середньосхідний (азійський)

Характерні ознаки фототипу – смаглявий відтінок шкіри, темні очі, майже чорне волосся. Засмага «береться» майже миттєво і залишається протягом тривалого часу. У міських умовах потрібен мінімальний захист, на відпочинку можна використовувати косметику з SPF 20.

Африканський

Цей фототип відрізняється темною смаглявою шкірою, темно-карими або чорними очима і чорним волоссям. У людей з такою шкірою висока стійкість до сонячного випромінювання, засмага відбувається швидко. Обгоріти – практично неможливо. У догляді достатньо засобів з SPF 5-10.

Тип шкіри

Також потрібно враховувати тип і особливості шкірного покриву:

Жирний тип

Для шкіри, схильної до надмірного виділення шкірного сала, рекомендується підбирати сонцезахисні засоби з легкою текстурою:

• флюїди;
• молочко;
• крем-гель.

У складі такої косметики мають бути матуючі та себорегулюючі інгредієнти. Важливо, щоб косметика була некомедогенною, мала протизапальні властивості. Наприклад, олія для засмаги не підійде: вона може спричиняти закупорку пор.

Сухий тип

Якщо шкіра суха, потрібні нежирні креми або олії зі зволожувальними і пом'якшувальними компонентами. Можна вибрати формат молочка, спрея.

Чутлива шкіра

У цьому разі слід підбирати засоби з гіпоалергенним складом і заспокійливими формулами. Для губ і періорбітальної зони можна вибрати б'юті-продукти, призначені для реактивної або гіперчутливої шкіри.

Використання косметики з SPF

Під час використання засобів із сонцезахисними фільтрами потрібно дотримуватися певних правил:

• Косметику потрібно наносити в достатній кількості за 15-20 хвилин до виходу на вулицю.
• При контакті з вологою, а також через 1,5-2 години захисний шар необхідно оновити.
• Косметику потрібно розподілити по шкірі рівномірно, не пропускаючи жодної ділянки. Особливо якщо йдеться про засоби з мінеральними фільтрами.
• Якщо ви наносите макіяж, косметику з сонцезахисним фільтром потрібно нанести до тональної основи і дати їй поглинутися.

Дотримання цих рекомендацій допоможе максимально ефективно використовувати сонцезахисні засоби та забезпечить надійний захист від негативного впливу ультрафіолетових променів.