Что такое SPF

SPF – это аббревиатура, которая означает «Sun Protection Factor», то есть «солнцезащитный фактор». Такая пометка на косметических продуктах говорит о том, что средство обеспечивает определенный уровень защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Чем выше число SPF, тем надежнее защищает продукт от солнечных ожогов, появления пигментации и прочих дерматологических проблем.

Типы фильтров

Различают три типа солнцезащитных факторов:

1. С минеральными (физическими) фильтрами.
2. С химическими.
3. Средства, которые сочетают в себе оба типа защиты.

Косметика с физическими фильтрами образует на поверхности кожи защитный слой, который отражает ультрафиолет и тем самым защищает эпидермис. Такие средства содержат оксид цинка или диоксид титана. Косметика с минеральными фильтрами подходит для людей с чувствительной кожей. Средства обладают плотной текстурой. Их недостаток – могут быть заметны на коже после нанесения.

Солнцезащитные продукты с химическими фильтрами действуют иначе. Они поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в тепловую энергию. В их составе могут присутствовать различные активные ингредиенты, включая октиноксат, оксибензон и авобензон. Такая косметика незаметна на коже, есть водостойкие средства.

Комбинированные санскрины содержат и физические, и химические фильтры. Они надежнее защищают кожные покровы.

Современные солнцезащитные фильтры обладают легкой текстурой и не придают коже липкость, жирный блеск. После нанесения инновационная косметика по ощущениям похожа на обычный увлажняющий лосьон. Такие средства обеспечивают надежную защиту, не требуют частого обновления.

К солнцезащитным фильтрам нового поколения относят:

• Tinosorb S – защищает от UVA- и UVB-лучей, стабилизирует другие фильтры.
• Tinosorb M – фильтр широкого спектра действия, защищает от UVA и UVB излучения, обеспечивает поглощение и отражение ультрафиолета.
• Tinosorb A2B – защищает от ультрафиолета типа A и B, характеризуется фотостабильностью.
• Mexoryl SX – эмульсионный фильтр широкого спектра с кремовой текстурой.
• Mexoryl SX/Ecamsule – надежная защита от UVA-лучей.
• Uvinul A Plus – фильтр поглощает UVA-лучи с длиной до 354 нм.
• Uvinul T 150 – косметика с таким фильтром обеспечивает защиту от UVB-лучей.
• Ensulizole – косметика, содержащая этот фильтр, защищает от UV-излучения типа В.
• Iscotrizinol/Uvasorb HEB – фотостабильный фильтр широкого спектра.
• Parsol SLX – фильтр блокирует UVB-лучи длиной до 312 нм.

Фильтры нового поколения обладают улучшенными характеристиками. Они стабильны, обеспечивают широкий спектр защиты и имеют легкую текстуру, что делает их более удобными в использовании.

Важность SPF для кожи

Тема применения косметики с SPF фактором непростая. С одной стороны, солнечное излучение приносит пользу: укрепляет кожный иммунитет, способствует выработке витамина D. С другой – солнце может стать причиной солнечных и тепловых ударов, гиперпигментации, рака кожи.

Различают солнечные лучи двух типов:

1. UVА.
2. UVB.

UVА-лучи

UVА-лучи составляют 95% от общего объема ультрафиолетового излучения, которое достигает поверхности земли. Это излучение представляет наибольшую опасность для здоровья. При длительном воздействии на кожу лучей типа А происходит разрушение коллагена и эластина, повреждаются клетки дермы. Этот тип лучей также является причиной фотостарения кожи, запускает рост злокачественных образований.

UVА-лучи проникают сквозь облака и стекла круглый год, в том числе в зимний период. Если не позаботиться про защиту кожи, этот тип излучения усиливает интенсивность окислительного стресса.

UVB-лучи

Ультрафиолетовое излучение типа В составляет всего 5% от всего спектра. Большую его часть поглощают облака, поэтому лучи доходят до поверхности земли частично. UVB-излучение проникает через эпидермис, в результате чего кожа получает загар. При этом избыток лучей может стать причиной солнечных ожогов, аллергических реакций, способствовать развитию раковых клеток.

Учитывая сказанное выше, можно сделать вывод, что косметика с солнцезащитным фактором необходима не только в период летнего отпуска. Такие средства необходимо применять постоянно.

Средства с SPF защищают от:

• появления пигментных пятен;
• солнечных ожогов;
• преждевременного старения кожи;
• появления мимических морщин;
• обезвоживания;
• появления шелушения и зуда;
• солнечной аллергии.

Степени SPF защиты от солнца

В продаже можно найти косметику, которая обеспечивает защиту от ультрафиолета разной силы:

• SPF 15 – это средства с базовой защитой от UVB и UVA-лучей. Такие средства подходят для применения в межсезонье или летом, когда большую часть времени вы проводите в помещении при этом возможно кратковременное пребывание на солнце.
• SPF 30 – такие средства защищают лучше. Косметика выполняет блокировку лучей двух видов, будет хорошим выбором в качестве повседневной защиты от солнца.
• SPF 50 – косметика с таким значением солнцезащитного фактора подходит для чувствительной кожи, если необходимо пребывать под интенсивным солнечным излучением.
• SPF 50+ – такие средства обеспечивают максимальную защиту от ультрафиолета. Продукция такого типа подходит для длительного пребывания под солнцем, особенно в летний период.

Важно помнить, что степень защиты SPF относится в основном к защите от солнечных ожогов, связанных с УФ-лучами типа В. Для полной защиты от вредного воздействия ультрафиолета следует выбирать косметические средства с «широким спектром» действия.

Индекс SPF означает во сколько раз дольше можно находится под ультрафиолетом без вреда для здоровья. То есть, другими словами, если вы сгораете на пляже в течение 5 минут, то с косметикой SPF 30 у вас в распоряжении 30х5=150 минут.

Кроме SPF, также необходимо обращать внимание на индекс PPD (Persistent Pigment Darkening). Это мера защиты от UVA-излучения в солнцезащитных средствах. PPD оценивает способность средства предотвращать фоточувствительность кожи, вызывающую длительное изменение цвета пигмента после воздействия UVA-лучей.

PPD указывает, насколько средство способно защитить кожу от вредных эффектов длительного UVA-излучения, которое может вызвать фотостарение и даже способствовать развитию рака кожи.

Чем выше индекс PPD, тем более эффективно средство в предоставлении защиты от UVA-лучей. Безопасное значение PPD – 8 и выше. Также нужно обращать внимание на еще одну маркировку:

• РА+ – минимальная защита;
• РА++ – средняя защита;
• РА+++ – максимальная защита.

Как правильно выбрать косметику с SPF

При выборе санскрина нужно учитывать различные факторы:

Фототип кожи

Различают следующие фототипы:

Кельтский

Девушкам с таким фототипом кожи непросто загореть, они быстро обгорают. Отличительные внешние черты: светлые или рыжие волосы, очень светлая кожа, светло-голубые глаза. Обладателям такой внешности нужны средства с SPF 50+. Кожа такого типа почти не вырабатывает защитный пигмент – меланин. Она остается уязвимой даже длительного пребывания под солнечным излучением.

Светлокожий европейский

Этот фототип внешне похож на кельтский. У представителей светло-голубые, зеленые глаза, светло-русые или русые волосы. Кожа вырабатывает меланин, но его недостаточно, чтобы получить равномерный загар. Максимум – она может слегка порозоветь. Насыщенный загар получить практически невозможно. Для защиты нужны средства с фактором SPF не менее 50.

Среднеевропейский

У людей с таким фототипом кожа светлая, но при этом она хорошо загорает. Солнечные ожоги практически не происходят. Особенности внешности: светло-карие, зеленые или коричневые глаза, волосы русые, каштановые. В городских условиях достаточно косметики с SPF 10-20, на отдых нужно взять косметику с более высоким солнцезащитным фактором.

Средиземноморский

Характерны черты: насыщенный каштановый цвет волос, карие глаза, смуглая кожа. Люди с таким типом кожи редко обгорают, загар ложится ровно и красиво. Для повседневной защиты достаточно средств с SPF 15-20. В период отпуска подойдет косметика с SPF 20-30.

Средневосточный (азиатский)

Характерные признаки фототипа – смуглый оттенок кожи, темные глаза, почти черные волосы. Загар «берется» почти мгновенно и остается на продолжительное время. В городских условиях нужна минимальная защита, на отдыхе можно использовать косметику с SPF 20.

Африканский

Этот фототип отличается темной смуглой кожей, темно-карими или черными глазами и черными волосами. У людей с такой кожей высокая устойчивость к солнечному излучению, загар происходит быстро. Обгореть – практически невозможно. В уходе достаточно средств с SPF 5-10.

Также нужно учитывать тип и особенности кожного покрова:

Жирный тип

Для кожи, склонной к избыточному выделению кожного сала, рекомендуется подбирать солнцезащитные средства с легкой текстурой:

• флюиды;
• молочко;
• крем-гель.

В составе такой косметики должны быть матирующие и себорегулирующие ингредиенты. Важно, чтобы косметика была некомедогенной, обладала противовоспалительными свойствами. К примеру, масло для загара не подойдет: оно может вызывать закупорку пор.

Сухой тип

Если кожа сухая, нужны нежирные кремы или масла с увлажняющими и смягчающими компонентами. Можно выбрать формат молочка, спрея.

Чувствительная кожа

В этом случае следует подбирать средства с гипоаллергенным составом и успокаивающими формулами. Для губ и периорбитальной зоны можно выбрать бьюти-продукты, предназначенные для реактивной или гиперчувствительной кожи.

Использование косметики с SPF

При использовании средств с солнцезащитными фильтрами нужно придерживаться определенных правил:

• Косметику нужно наносить в достаточном количестве за 15-20 минут до выхода на улицу.
• При контакте с влагой, а также через 1,5-2 часа защитный слой необходимо обновить.
• Косметику нужно распределить по коже равномерно, не пропуская ни одного участка. Особенно если речь идет о средствах с минеральными фильтрами.
• Если вы наносите макияж, косметику с солнцезащитным фильтром нужно нанести до тональной основы и дать ей время впитаться.

Соблюдение этих рекомендаций поможет максимально эффективно использовать солнцезащитные средства и обеспечит надежную защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.