Нігтьові проблеми: розпізнавання та вирішення найпоширеніших проблем з нігтями

Манікюр – це не тільки важлива частина іміджу, а й відображення здоров'я всього організму. Якщо нігтьові пластини рівні, гладкі, приємного блідо-рожевого відтінку, турбуватися немає про що. А ось будь-які зміни структури, кольору, товщини – все це є ознаками збоїв у роботі внутрішніх органів або сигнал зниження імунітету.

Ламкість і шарування нігтів

Ламкість нігтів – поширена проблема, що з віком може ускладнитися. До цього естетичного дефекту часто приєднуються інші моменти:

• сухість;
• відшарування;
• потоншання;
• уповільнений ріст.

Причини ламкості та шарування

Ламкість – це наслідок порушень клітинного живлення. У запущених випадках спостерігається розшарування. Поверхня нігтьових пластин покривається білуватими лусочками, тонкими рисками, заглибленнями. Вони стають м'якими, плоскими або, навпаки, потовщеними і опуклими.

Серед причин цього можна назвати:

• неправильне харчування;
• частий контакт із водою, зокрема гарячою;
• часте використання лаку і засобів для його зняття;
• неправильний догляд;
• хронічне переохолодження;
• сезонний авітаміноз.
• травми.

Поширеною причиною проблем з нігтями є хронічні захворювання печінки, шлунково-кишкового тракту, ендокринної системи.

Поради щодо зміцнення та запобігання цій проблемі

Дистрофічні зміни в нігтьовому апараті можна успішно подолати. І ось кілька рекомендацій:

• правильне харчування – у раціоні має бути багато білка, вітамінів A, C, D, E, мінералів (цинк, залізо, селен), омега-3 жирних кислот;
• зволоження – використовуйте крем після контакту з водою;
• не використовуйте нігті як інструмент – це призводить до мікротравм;
• використовуйте захисні рукавички під час контакту з побутовою хімією, мийними засобами, відбілювачами;
• носіть зручну для вас довжину манікюру;
• застосовуйте зміцнювальні засоби, робіть ванночки;
• регулярно виконуйте масаж нігтьового ложа;
• давайте нігтям «відпочинок» від манікюру з покриттям;
• використовуйте якісні інструменти для манікюру.

За необхідності проконсультуйтеся з лікарем, який підкаже добавки, що варто включити в раціон для підтримки здоров'я і краси нігтів.

Тріщини та розщеплення

Тріщини – неприємна проблема. Якщо вчасно не відреагувати на неї, пошкоджений ніготь може зачіпати все навколо, що призводитиме до болю. Тому будь-які пошкодження потрібно одразу лікувати. Можна звернутися до майстра нігтьового сервісу, щоб повернути нігтьовій пластині цілісність та естетичний зовнішній вигляд.

Вплив навколишнього середовища на появу тріщин

Зовнішні негативні чинники, що можуть провокувати появу тріщин:

• Різкі перепади температури і вологості можуть спричинити деформацію нігтьової пластини, що в свою чергу призводить до утворення тріщин.
• Контакт з агресивними хімічними речовинами призводить до ламкості та крихкості.
• Недостатній догляд, нестача зволоження, неправильне застосування пилочки і манікюрних ножиць.
• Психоемоційні чинники, такі як стрес і нестача сну.

Заходи щодо запобігання тріщин і поради щодо догляду

Щоб знизити ризик появи тріщин, потрібно виключити провокуючі фактори. Під час виконання домашніх справ потрібно використовувати захисні рукавички. Щодня використовуйте крем для зволоження нігтьових пластин і шкіри навколо них.

Нігті, що вростають

Вростання – неприємне захворювання, яке найчастіше вражає великі пальці ніг. Так називається ситуація, коли бічний край нігтьової пластини починає рости вбік і пошкоджувати м'які тканини.

Причини врослих нігтів і фактори ризику

Найчастіше такі проблеми виникають через неправильне обрізання нігтів. Але можуть бути й інші:

• Неправильна форма під час обрізання нігтів – не можна закругляти бічні краї.
• Носіння тісного і незручного взуття – це провокує здавлювання нігтьової пластини та її деформацію.
• Травми – удари, здавлювання, натирання призводять до зміни форми і провокують вростання.
• Генетична схильність – у деяких людей від природи нігті вигнуті, що збільшує ризик вростання.
• Особливості росту – наприклад, роговізація краю нігтя.
• Пошкодження м'яких тканин – мозолі, ороговіння створюють бар'єр для нормального росту нігтів.

У разі появи запалення або болю рекомендується звернутися до майстра нігтьового сервісу, а краще – до подолога.

Техніки запобігання та лікування врослих нігтів

Щоб запобігти вростанню, потрібно:

• Правильно стригти нігті – не надто коротко і без круглих кутів.
• Носити комфортне взуття, що не здавлює нігтьові пластини і не створює тиск на них.
• Уникати травм – стежте за тим, щоб нігтьовий апарат не зазнавав механічних пошкоджень.
• Доглядайте за ногами і руками – регулярно зволожуйте шкіру навколо нігтьового ложа, виконуйте педикюр і манікюр, робіть ванночки.

Якщо ж проблема вже з'явилася, можна спробувати такі методи лікування:

• Приймайте теплі ванни з содою або морською сіллю для пом'якшення шкіри.
• Під врослий край потрібно вставити спеціальну прокладку з вати. Це допоможе нігтю «зрозуміти», куди йому потрібно рости.
• Підніміть край нігтя і обережно підріжте його, щоб прибрати тиск на шкіру.
• Застосовуйте антисептичні засоби, щоб зняти запалення.

У разі сильного болю, великого запалення або інших ускладнень обов'язково зверніться до лікаря за професійною допомогою.

Грибок нігтів

Грибок – це так зване заразне захворювання, яке в медицині називається оніхомікозом. Збудник – грибки роду Trichophyton, Epidermophyton або Microsporum.

Симптоми й ознаки грибкової інфекції нігтів

Розпізнати грибок нескладно. Спочатку нігтьові пластини тьмяніють і стають шорсткими, втрачаючи глянцевий блиск. Поступово вони змінюють колір із рожевого на брудно-жовтий, білястий або сірий.

Ще характерні ознаки грибка:

• збільшення товщини нігтьової пластини;
• наявність смуг, вигинів, нерівностей і хвиль;
• розшарування і крихкість;
• неприємний запах.

З плином часу нігтьові пластини можуть зруйнуватися і повністю відшаруватися. Шкіра навколо них червонітиме та спричинятиме інтенсивний свербіж.

Методи лікування та заходи щодо запобігання зараженню

Для лікування грибка лікар може призначити:

• Антимікотичні препарати, які діють на знищення грибка.
• Протигрибкові креми, мазі та спеціальні антимікотичні лаки наносяться на уражені нігті, щоб знизити ріст інфекції.
• Обрізання і видалення нігтьової пластини. У разі серйозних ушкоджень може знадобитися часткове або повне видалення нігтя, щоб запобігти подальшому поширенню інфекції.
• Процедури та ін'єкції. У деяких випадках лікар може рекомендувати спеціалізовані процедури (лазер, ін'єкції), щоб знищити грибкові клітини.

Для профілактики оніхомікозу дотримуйтеся таких правил:

• регулярно мийте та просушуйте шкіру на ступнях і долонях;
• не ходіть босоніж у басейнах і душових;
• при виконанні манікюру і педикюру використовуйте чисті інструменти;
• носіть дихаюче взуття, а за необхідності, використовуйте антимікотичні порошки;
• носіть шкарпетки з натуральних матеріалів.

Такі прості гігієнічні запобіжні заходи допоможуть знизити ризик зараження грибком.

Жовтіння нігтів

Зміни в кольорі нігтьових пластин – естетична та дерматологічна проблема.

Можливі причини

Жовтизна може виникнути внаслідок впливу зовнішніх чинників. Серед найпоширеніших причин слід відзначити контакт із сильнодіючими хімічними речовинами, куріння, використання неякісної декоративної косметики. Пожовтіння може бути через грибок, травми. Іноді це наслідок захворювань внутрішніх органів.

Поради щодо відновлення природного кольору

Вибір стратегії лікування залежить від причин, які спровокували пожовтіння. Якщо це проблема зі щитоподібною залозою або діабет, потрібно звернутися до ендокринолога. У разі порушень у роботі печінки та шлунково-кишкового тракту необхідно звернутися до гастроентеролога. Якщо проблеми із судинами, потрібно проконсультуватися з хірургом.

Якщо пожовтіння спричинене дефіцитом вітамінів і мінералів, проблему можна усунути шляхом прийому вітамінно-мінеральних біодобавок.

Запалення шкіри навколо нігтів (пароніхія)

Пароніхією називається запальний процес у шкірних покривах, що оточують нігті на руках і стопах. Запалення має інфекційний характер і є наслідком подряпин, уколів або контакту з хімічними речовинами.

Симптоми пароніхії та її різновиди

Пароніхія проявляється почервонінням, набряком, болем та іноді гнійним виділенням. Є два різновиди:

1. Гострий (раптове запалення).
2. Хронічний (постійний або рецидивний).

Способи лікування та догляду за шкірою

Усунути неприємні симптоми можна такими способами:

• Приймайте теплі сольові ванни для пом'якшення шкіри та зняття запалення.
• Використовуйте антисептичні засоби для обробки уражених ділянок і запобігання інфекції.
• Акуратно підрізайте нігті.
• Утримайтеся від виконання манікюру та педикюру, якщо є ознаки запалення.

При інтенсивному ураженні зверніться до лікаря за консультацією. У деяких випадках може знадобитися курс антибіотиків, дренування гнійних скупчень.

Псоріаз нігтів

Псоріаз – це аутоімунне захворювання, яке вражає шкіру та нігті.

Особливості та симптоми

Псоріаз зумовлений генетично. Посилювати його прояви можуть стресові ситуації. Характерні симптоми:

• піттінг – поява дрібних западин на нігтях, що нагадують сліди від наперстка, через втрату кератиноцитів;
• відділення нігтя від нігтьового ложа;
• зміни форми і товщини – на поверхні утворюються борозни Бо-Рейля, структура змінюється;
• знебарвлення – нігтьові пластини можуть побіліти, на них можуть з'явитися плями.

Підходи до управління та полегшення стану

Боротьба з псоріазом може бути тривалою. Найчастіше призначають місцеві глюкокортикостероїди у вигляді мазей, кремів, емульсій, лаків. У разі потовщення, деформації або розшарування необхідно робити ін'єкції кортикостероїдів. Також допомагають зволожувальні засоби. Вони допомагають полегшити ситуацію, знімають свербіж і почервоніння.

Як бачите, косметологічні дефекти з нігтями можуть бути різними. Однак у більшості випадків їх можна вирішити: головне правильно розпізнати проблему та підібрати адекватний варіант лікування.