Помилки домашнього догляду за шкірою обличчя і тіла

Сучасна косметологія пропонує безліч апаратних процедур для омолодження і підтримки здорового вигляду шкіри. Інноваційні методики та професійна косметика швидко забезпечують виражений результат. Однак гарний зовнішній вигляд багато в чому залежить і від правильного домашнього догляду. Щоденна б’юті-рутина повинна включати низку заходів з очищення, зволоження та живлення шкірного покриву.Які інструменти потрібні для манікюру

 

Недотримання етапів догляду

Шкіра виконує захисну функцію, оберігаючи організм від негативного зовнішнього впливу. Тому від її здоров’я безпосередньо залежить ефективність виконання покладених на неї функцій. Водночас епідерміс щодня піддається впливу негативних чинників: ультрафіолетового випромінювання, вітру, шкідливих частинок, які містяться в повітрі. З віком шкірний покрив потребує більш ретельного домашнього догляду, оскільки втрачає здатність активно чинити опір зовнішньому впливу.

Правильний домашній догляд допомагає підтримувати оптимальний рівень зволоженості шкіри, нормалізує діяльність сальних залоз, запобігає появі запалень та інших дерматологічних і косметичних дефектів.Які інструменти потрібні для манікюру

Ще одна причина важливості догляду за шкірою полягає в її здатності до самовідновлення. Правильний догляд прискорює регенерацію клітин, завдяки чому можна надовго зберегти пружність і тонус шкіри. Такий підхід також запобігає передчасному старінню і допомагає довше зберігати молодість.

Про етапи догляду за шкірою

Базовий догляд включає декілька етапів, кожен з яких спрямований на підтримку здоров’я і краси шкіри.Які інструменти потрібні для манікюру

1. Очищення

Це найголовніший етап у щоденній б’юті-рутині. Його основна мета – видалити всі забруднення, які скупчуються на поверхні та в порах епідермісу:

• Декоративна косметика (макіяж). Важливо перед сном видаляти залишки декоративних косметичних засобів. Інакше вони блокуватимуть пори і ускладнюватимуть шкірне дихання.Які інструменти потрібні для манікюру
• Шкірне сало (себум). Це речовина, яку виробляють сальні залози. Надлишок шкірного сала призводить до того, що пори стають переповненими, з’являється жирний блиск, чорні цятки і комедони.
• Пил і бруд. Після контакту зі шкірою вони залишаються на поверхні епідермісу і можуть провокувати алергічні реакції, запалення та інші дерматологічні дефекти.
• Залишки SPF. Велика частина якісної декоративної косметики містить SPF фільтри. Це хімічні речовини, які необхідно видаляти перед сном, щоб шкіра могла природним чином відновитися за ніч.

Очищення допомагає підготувати шкіру до наступних етапів догляду. Так вона краще вбирає активні компоненти косметичних засобів.

Правильне очищення шкіри включає два етапи:

1. Демакіяж. Цей етап передбачає видалення косметики за допомогою спеціальних засобів, які потрібно підбирати з урахуванням типу шкіри. Це може бути молочко, міцелярна вода, гідрофільна олія, гель.
2. Глибоке очищення. Завдання цього етапу видалити забруднення, які накопичуються глибоко в порах. Це можна зробити з використанням пінки та інших очищувальних засобів.

Безкоштовна доставка

-20%

Dr. Spiller

Очищуючий крем з маточним молочком Cleansing Cream With Royal Jelly

1670₴ 1336₴

Купити

 

2. Зволоження

Призначення цього етапу – підтримка водного балансу шкіри. Зволоження необхідно виконувати незалежно від типу шкіри. Цей етап допомагає в наступному:

• відновити природну вологу в клітинах епідермісу;
• підтримувати шкірний покрив м’яким, еластичним і пружним;
• поліпшити захисну та бар’єрну функцію шкіри.

Косметика зі зволожувальними властивостями може мати різну текстуру – від легкого гелю і сироватки до щільного крему. У її складі зазвичай містяться такі компоненти, як гіалуронова кислота, гліцерин, алое вера, натуральні олії.

 

3. Живлення

Живлення необхідне для того, щоб наповнити шкіру вітамінами, мінералами та іншими активними компонентами, які необхідні для підтримки краси і здорового зовнішнього вигляду.

Живильні креми, сироватки та гелі сприяють:

• відновленню шкіри після стресових ситуацій;
• стимуляції процесів регенерації клітин;
• поліпшенню мікроциркуляції та обмінних процесів у шкірі.

Косметика, яка живить шкіру, може бути різною. Це сироватки, олії, нічні креми. Такі засоби містять вітаміни (як правило, C і E), антиоксиданти та жирні кислоти. Завдяки такому складу живильна косметика покращує текстуру шкіри та захищає від окислювального стресу.

 

4. Захист

Це останній етап базового догляду за шкірою. Його призначення – попередити наслідки агресивного зовнішнього впливу. Шкіру необхідно захищати від:

• ультрафіолетового випромінювання;
• шкідливих речовин, що містяться в атмосфері;
• температурних перепадів.Які інструменти потрібні для манікюру

Правильний базовий догляд – це гарна профілактика старінню. Дуже важливо не пропускати жоден з етапів і при цьому не порушувати їхню послідовність. Кожен пункт у списку щоденних доглядових заходів важливий і направлений на виконання певних завдань.Які інструменти потрібні для манікюру

Серед ключових помилок у домашньому догляді можна назвати недостатнє очищення шкіри. Нехтування цим етапом або його неякісне виконання призводить до значного зниження ефективності подальших доглядових заходів.

 

Використання неякісної косметики для догляду за шкірою обличчя і тіла

Якісна косметика – це б’юті-продукти, які були розроблені для вирішення конкретних завдань в догляді за шкірою. Такі засоби мають ефективні формули і ретельно вивірені склади. Завдяки цьому косметика може забезпечувати виражений естетичний ефект.

І навпаки. Якщо косметичний продукт сумнівного виробництва, якщо в ньому містяться потенційно небезпечні інгредієнти, а формула не вивчена на достатньому рівні, не варто очікувати від нього омолоджувального або іншого б’юті-ефекту.

 

Склад косметики

Склад – це один з основних показників якісної косметики. Умовно всі косметичні продукти можна розділити на три складові частини:

• База. Це вода, емульгатори та загусники. Вода, як правило, займає від 60 до 90% складу б’юті-продукту. Загусники допомагають з’єднати водну й олійну фракції та надати косметичному продукту певної структури й консистенції.
• Активні речовини (активи). Це ключові компоненти, які мають прямий вплив на шкірний покрив. При цьому правило «чим більше, тим краще» тут не працює. Кожен активний компонент вирішує своє завдання, тому необхідна певна його концентрація і кількість.Які інструменти потрібні для манікюру
• Додаткові компоненти. Це речовини, які сприяють стабілізації складу і не дають косметиці псуватися.Які інструменти потрібні для манікюру

 

Якість інгредієнтів

Під час вибору доглядової косметики важливо звертати увагу на якість компонентів. Навіть якщо на упаковці вказано той чи інший активний інгредієнт, його якість може бути різною. Наприклад, гіалуронова кислота. Це компонент, який сприяє утриманню вологи в клітинах шкіри і підтримці гідробалансу. При цьому гіалуронова кислота може бути різною.

Високомолекулярна створює на поверхні шкіри захисну плівку, яка допомагає утримувати вологу всередині. Вона працює на рівні поверхневого зволоження. Низькомолекулярна здатна проникати глибше в дерму і покращувати структуру шкіри зсередини. Найефективнішою є олігомерна (ультранизькомолекулярна) гіалуронова кислота. Вона ефективно зволожує шкіру, оскільки проникає в глибші шари епідермісу.

Бренди професійної косметики пильнують за своєю репутацією, тому ретельно відбирають компоненти для виробництва косметичних засобів.Які інструменти потрібні для манікюру

 

Відповідність міжнародним стандартам

Якісна косметика виготовляється з дотриманням міжнародних стандартів на кшталт GMP (Good Manufacturing Practice), що гарантує безпеку і високу якість б’юті-продукції.

 

Екологічність і прозорість

Сьогодні багато хто звертає увагу на екологічність продукції. Якщо для вас важливо, щоб упаковка була зроблена з перероблюваних матеріалів, щоб косметика не тестувалася на тваринах і була виконана з якісної сировини, необхідно шукати відповідне маркування.

Такі маркування як «ECO», «Cruelty free» або «Vegan» говорять про дотримання принципів екологічного виробництва. При цьому головним критерієм вибору має бути репутація бренду. У цьому випадку можна говорити про відповідність продукції заявленим якостям і характеристикам.

 

Підбір косметичних засобів за типом шкіри та потребами

Косметика буде ефективною тільки в тому разі, якщо вона правильно підібрана під тип шкіри та її потреби. Наприклад, суха шкіра потребує інтенсивного зволоження і живлення, а жирна – матування і контролю вироблення себуму. Якісні косметичні бренди розробляють лінійки продуктів для різних типів шкіри, з урахуванням її особливостей та вікових змін.

Суха шкіра за неправильного догляду реагуватиме по-різному: від відчуття стягнутості до почервоніння і лущення. Важливо підібрати засоби, які враховуватимуть те, що епідерміс сухої шкіри має тонку гідроліпідну мантію. Потрібно своєчасно відновлювати водний баланс сухої шкіри та забезпечувати достатнє щоденне зволоження.

Для вмивання сухої шкіри краще вибирати м’які засоби з кремовою та молочною текстурою, які не порушують її природний бар’єр. Слід уникати косметики з агресивними компонентами, наприклад, спиртом або сильними мийними інгредієнтами, які можуть посилити сухість.

Важливо регулярно використовувати м’які скраби або пілінги. Для сухої шкіри кращими є ексфоліанти на основі фруктових кислот або ензимів, оскільки вони видаляють омертвілі клітини, не пошкоджуючи епідерміс.

Жирна і комбінована шкіра потребує особливого підходу, оскільки вона схильна до акне і запалень. Догляд має включати легкі, некомедогенні засоби, які одночасно контролюють вироблення себуму і зволожують.

Для очищення краще використовувати гелі або пінки з саліциловою кислотою і екстрактами трав, які глибоко очищають пори і знижують жирність. Цей етап догляду рекомендується проводити двічі на день – вранці та ввечері.

Не варто пропускати етап тонізації. Для цього є спеціальні б’юті-продукти, які відновлюють pH баланс покриву після очищення і готують до подальшого догляду.

Для зволоження жирної та комбінованої шкіри краще використовувати легкі гелі або креми на водній основі. Вони забезпечать зволоження, не створюючи тяжкості та зайвого блиску. Нанесення маски на основі глини 1-2 рази на тиждень допоможе поліпшити текстуру шкіри і контролювати жирний блиск.

 

Виражені результати

Одним з основних критеріїв якісної косметики є наявність виражених результатів. Однак потрібно розуміти, що шкіра реагує на догляд не миттєво. Для оцінки ефективності засобу важливо застосовувати його регулярно протягом 2-3 місяців. Правильно підібрані продукти мають покращувати стан шкіри, її текстуру та колір, зменшувати прояви запалень чи зморшок.

Причини, через які косметика може вам не підходити

Дуже важливо враховувати тип шкіри під час підбору засобів для догляду. Основні типи – це нормальна, суха, жирна та комбінована. Кожна має свої особливості та потребує індивідуального підходу.

Якщо ви не спостерігаєте бажаного ефекту протягом кількох місяців, це свідчить про те, що в догляді допущено помилки. Причини можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми.

Зовнішні причини

Зовнішніх причин може бути кілька:

1. Ваш догляд не підходить вашій шкірі. Це поширена ситуація, і з нею стикається практично кожна жінка, коли тестує нові косметичні засоби. Іноді продукція не працює не тому, що вона неякісна. Це може бути індивідуальна реакція на той чи інший б’юті-товар. І це нормально. У такому разі потрібно спробувати щось інше.
2. Форсування результатів. Для отримання вираженого ефекту потрібно не менше трьох тижнів. Дайте косметиці шанс проявити себе. Помітний швидкий ефект дають тільки пілінги з кислотами, але з цією категорією засобів теж потрібно бути обережними і підбирати їх дуже ретельно.
3. Недостатнє очищення шкіри. Глибоке очищення – запорука успішного догляду. Якщо здається, що косметика забиває пори і викликає запалення, найімовірніше, проблема в очищенні. Можливо, ви використовуєте тільки гель або пінку, ігноруючи гідрофільну олію.Які інструменти потрібні для манікюру
4. Також важливо правильно використовувати тонер. Якщо ви протираєте обличчя ватним диском, змоченим у тонері, очищення стає глибшим. Стійкі тональні засоби, які зараз популярні, змиваються не так легко, і двоетапне очищення допомагає впоратися з цими складнощами.
5. Засоби працюють, але не так, як ви очікували. Косметика не здатна на дива, і якщо вам здається, що змін немає, можливо, ви просто не помічаєте їх через звичку бачити себе щодня. Не дарма існує вислів «б’юті-рутина». Він означає, що для вираженого результату доглядати за шкірою потрібно ретельно і регулярно.

-50%

Christina

Очищаючий крем Silk Clean Up

1095₴ 548₴

Купити

Внутрішні причини

Навіть професійна косметика може не дати видимих результатів, якщо є проблеми зі здоров’ям. Серед основних можна назвати такі:

1. Низький рівень заліза. Перевірте рівень заліза та запаси феритину в крові. Можливо, це причина неефективності косметичних засобів. За нестачі заліза волосся стає ламким і стоншується, а жодні олії чи спреї не допоможуть зберегти довжину. Навіть за допомогою якісного догляду важко позбутися землистого, сірого або зеленуватого відтінку шкіри у випадку залізодефіцитної анемії.Які інструменти потрібні для манікюру
2. Гормони щитоподібної залози (ТТГ, Т3 і Т4). Порушення в роботі щитоподібної залози, наприклад, гіпотиреоз, можуть призводити до набряків обличчя, які сприяють прискореному птозу і роблять шкіру більш пухкою. За таких умов ліфтинг-компоненти, такі як пептиди, не дадуть очікуваного ефекту – їхня дія буде незначною.
3. Інсулінорезистентність. Сучасні харчові звички призвели до збільшення випадків порушень вуглеводного обміну. Інсулінорезистентність не тільки посилює акне, а й уповільнює загоєння шкіри, що ускладнює позбавлення від постакне, навіть з використанням косметичних засобів. Крім того, цей стан погіршує стан волосся, коли наявна андрогенетична алопеція, та спричиняє глікування колагену. Це процес, який знижує еластичність шкіри та прискорює старіння. Засобів, що борються з глікацією, поки що небагато, тому важливо контролювати рівень глюкози в крові.
4. Високий кортизол. Це так званий «гормон стресу». За сильних і тривалих емоційних переживань рівень кортизолу в крові підвищується, в результаті стимулюється робота сальних залоз. Надлишок шкірного сала стає ідеальним середовищем для розмноження бактерій і виникнення запалень.
5. Недостатнє споживання білка. Це основний будівельний матеріал для тканин, включно з колагеном та еластином. Якщо раціон бідний на білок, навіть найефективніші пептиди не зможуть стимулювати синтез колагену. Організму просто не вистачить ресурсів для його створення. Незбалансоване харчування загалом негативно позначається на зовнішньому вигляді, і внутрішні дефіцити важко компенсувати одними лише косметичними засобами.

Неправильне використання засобів

Дуже важливо застосовувати б’юті-продукти з урахуванням рекомендацій виробника. В іншому випадку ефект може бути зворотним: може погіршитися стан шкірного покриву, з’явитися сухість, лущення, запалення.

Надмірне або недостатнє нанесення – одна з причин некоректного догляду. Занадто велика кількість косметики може перевантажити шкіру, а недостатня – не дасть бажаного результату.

Неправильна послідовність застосування – ще одна причина. Наприклад, починати потрібно завжди з легких текстур, таких як сироватки. А закінчувати потрібно більш насиченими засобами – кремами.

Не можна скорочувати період між застосуванням скрабів і пілінгів. Це може призвести до пошкоджень гідроліпідного бар’єру і викликати запалення.

Завжди потрібно враховувати рекомендації щодо використання косметики. Не варто використовувати засоби частіше або рідше. Це теж може знизити ефективність догляду.

-50%

IBC

Гель для вмивання Cleansing Gel

1500₴ 750₴

Купити

 

А яких помилок припускалися в догляді ви? Розкажіть про те, як ви їх виправили.