Догляд за шкірою весною – особливості догляду після зими

З приходом весни все навкруги оживає, життя набуває нових яскравих фарб. І шкіра обличчя, тіла та рук теж швидко реагує на зміну сезону. Виникає сухість, зневоднення, тьмяність, почервоніння і поява додаткових зморшок. Щоб уникнути таких сюрпризів, варто обрати потрібні косметичні засоби по догляду за шкірою навесні. Маємо для вас декілька цінних порад, на що звернути увагу та які особливості догляду.

Шкіра обличчя, рук і тіла після зими: що потрібно зробити в першу чергу

Після зимового періоду наша шкіра потребує відновлення гідроліпідного балансу. Холодний вітер, мороз, сухе повітря у приміщеннях та гіповітаміноз негативно впливають на шкіру обличчя. З’являється сухість, почервоніння, свербіж і навіть висипання. Вона набуває сіруватого кольору з гіперпігментацією. Втрачається тургор, а отже зморшки мають більш виражений характер.

Зменшення активної діяльності, недостатня кількість вітамінів провокують появу целюліту.

Важливо піклуватися, доглядати і за шкірою рук, адже вона тонка та потребує додаткового зволоження і захисту. Який весняний догляд потрібен, щоб шкіра обличчя виглядала доглянутою та сяючою?

Особливості догляду за шкірою навесні:

• Очищення – обирайте гелі, пінки для вмивання відповідно до вашого типу шкіри, без вмісту спиртових речовин.
• Тонізація – тоніки та лосьйони забезпечать потрібний pH-баланс.
• Пілінг – після зими шкіра потребує відновлення та регенерації. З цією задачею справляться пілінги з кислотами, скраби з глиною. Допоможуть позбутися змертвілих клітин епідермісу. Вирівняють текстуру шкіри, покращать тон та нададуть свіжості і сяйва.
• Зволоження – весною шкіра особливо потребує додаткового насичення вологою. Сироватки, креми, маски на основі гіалуронової кислоти повернуть шкірі пружність і активізують синтез колагену. А засоби з церамідами позбавлять від сухості та почервоніння.
• Захист – не варто забувати, що сонце навесні світить більш інтенсивно. Від шкідливого ультрафіолетового випромінювання обирайте засоби з SPF 30 і вище. Навіть деякі засоби декоративної косметики здатні захистити від сонця.

Дотримуючись простих рекомендацій, ви допоможете відновити гідроліпідний баланс і створите додатковий захист.

Як доглядати за шкірою весною з урахуванням типу

Звичайно, не існує косметичних засобів, які б вирішували всі проблеми одночасно. Обирайте косметику відповідно до вашого типу шкіри та бажаного ефекту.

Догляд за шкірою навесні передбачає певні особливості.

Представниці сухої або атопічної шкіри зіштовхуються з ефектом стягнення та почервонінням. Потребують більш інтенсивного зволоження і захисту від сонця.

Натомість володарки жирної шкіри мають посилене виділення себуму, жирний блиск та додаткові висипання. Звертайте увагу на засоби для зволоження більш легкої текстури та без вмісту спирту, косметику яка здатна впливати на себорегуляцію. В сонячну погоду користуйтесь сонцезахисними засобами.

Основним завданням весняного догляду за шкірою обличчя – забезпечити регенерацію, зволоження та заспокоєння. Боротьба із тьмяним кольором через брак сонця, недостатнє надходження до організму поживних речовин.

Захист шкіри обличчя і тіла від перепадів температур

Під впливом несприятливої погоди шкіра отримує справжній стрес. Втрачається волога, потоншується епідерміс, з’являється лущення. Навіть здоровій шкірі витримати не так просто. Від різкого перепаду температур погіршується кровообіг та захисний бар’єр. Тому потрібен особливий догляд. Вживайте необхідну кількість води. Користуйтеся косметикою для захисту шкіри.

Зверніть увагу, що будь який крем варто наносити за годину до виходу на вулицю. Оскільки водній основі, із якої складається засіб, потрібен час, щоб увібратися в шкіру. В іншому випадку, вона просто кристалізується на вашому обличчі та спричинить додаткову сухість або почервоніння.

Відновлення гідроліпідного балансу шкіри

Гідроліпідний баланс – це щит нашого організму, який утримує воду та корисні речовини і запобігає потраплянню бактерій, вірусів, алергенів.

Догляд за шкірою обличчя навесні включає відновлення захисного бар’єру.

Корисні поради, які допоможуть відновити гідроліпідний баланс:

1. Щоденний догляд повинен включати очищення, тонізацію та зволоження з урахуванням вашого типу шкіри.
2. Використовуйте засоби для тонізації з рівнем pH 4,5-5.
3. Додайте до своєї косметички креми з церамідами, гіалуроновою кислотою для ефективного зволоження та боротьбою із сухістю. ГК відновить водний баланс на клітинному рівні.
4. Проводьте самомасаж обличчя з використанням оливкової, кокосової, олії жожоба. Він покращить мікроциркуляцію тканин, а отже процес відновлення відбуватиметься набагато швидше. Має протизапальний ефект.
5. Вживайте достатню кількість води та збалансуйте харчування. При необхідності додайте курс вітамінів для шкіри, волосся та нігтів.
6. Застосовуйте сонцезахисний крем з SPF.

При появі почервоніння, сухості не зловживайте косметологічними процедурами з агресивними кислотами. Від гідроліпідного балансу залежить не тільки краса, а і здоров’я вашого організму.

Захист шкіри від ультрафіолету

Ультрафіолетове випромінювання досить агресивно впливає на організм, здатне провокувати опіки та навіть рак шкіри. Тому догляд за шкірою навесні також потребує захисту від сонячних променів. А саме до косметики варто додати засоби, що містять SPF. Чим він вищий, тим більший рівень захисту. На упаковці ви можете зустріти позначки: низький до 15, середній – 15-30, і високий – 30-50. Сонцезахисні креми, емульсії, спреї є для тіла та обличчя окремо.

Окрім застосування сонцезахисного засобу, обирайте одяг, що прикриває схильні до опіків ділянки тіла, якщо довгий час перебуваєте під палючим сонцем.

Носіть капелюхи, кепки при довготривалих прогулянках на свіжому повітрі.

Обирайте сонцезахисні окуляри, що справді мають ступінь захисту. Адже страждає не тільки шкіра навколо очей, але і рогівка.

Поради як обрати косметичні засоби для шкіри навесні

Серед різноманіття засобів догляду можна з легкістю сформувати власну косметичку для весняного догляду за шкірою.

При підборі гелю для очищення, крему, сироватки орієнтуйтеся на тип вашої шкіри. Якщо є можливість, підбирайте засоби однієї торгової марки, щоб інгредієнти поєднувались і не викликали алергічної реакції.

Догляд за шкірою навесні повинен складатися з м’якого очищення, зволоження та захисту від ультрафіолету. Віддавайте перевагу засобам легкої текстури, з церамідами, гіалуроновою кислотою. Уникайте агресивних косметичних процедур, щоб не пошкоджувати гідроліпідний баланс.

Побалуйте свою шкіру лосьйонами для тіла на основі поживних речовин та ефірних масел. Пілінг з сіллю, цукром або кавою допоможе відлущити мертві частинки епідермісу та покращити мікроциркуляцію шкіри.

Пам’ятайте і про руки. Після зими вони потребують додатково зволоження та відновлення. Несприятливі погодні умови та тривале застосування антисептику негативно впливає на шкіру рук. Ефективними будуть ванночки з парафіном. А для щоденного догляду креми для рук з гліцерином, вазеліном та маслами.